11月8日晚，建筑学院在育贤阁114教室举办了大学生文明素养系列专题讲座。讲座由建筑学院女生辅导员胡爱珍老师主讲，主题是“追求阳光心态，把快乐还给自己”。我院2011级所有班级主要班干部及心理委员参加了此次讲座。
胡老师首先以两则感人至深的故事为引导，启发同学们认识到拥有阳光心态是健康的关键，是快乐的源泉。接着她介绍了心理健康的六大标准，即智力正常、有稳定适中的情绪和情感、意志健全、有良好的自我意识、和谐的人际关系、拥有幸福感。为了帮助同学了解自己当前所拥有的幸福感，胡老师还让同学们做一组测试题，通过互动式提问与在场的大学生们共同分享了阳光心态的内涵。最后，胡老师借助五个有针对性的问题帮助同学们掌握塑造阳光心态的具体方法。
通过本次讲座，同学们深刻地认识到追求阳光心态，就能寻找到人生的快乐，愉悦地学习和生活，拥有健康幸福的人生。
用户登录