11月19日护理学院在学术报告厅开展“触摸心灵，悦纳自我”心理健康知识讲座。讲座由党总支副书记郭胜红主持，心理辅导员姜兰主讲，学院专职辅导员和2022级全体同学参加。

自我探索是一种探寻自我的方式，也是实现自我成长的重要途径。姜兰首先从“我是谁，认识自我”带领同学们从“先天气质类型，家庭教养方式，人文、自然环境，自我主动建构”四方面进行了一次探索自我成长的旅程。再从“人们是OK的、人们有资源、正向意图、最佳选择、改变会发生”五个方面赋予学生“我爱我，悦纳自我”力量，让学生感受到，原来我们可以自己设置生活体验，自由地选择和创造自己想要的生活。

最后，郭胜红希望每一位学子都能悦纳自己，了解自己的优势而不张扬骄傲，清楚自己的劣势而不自暴自弃，为心中的梦想而坚持不懈，合理规划大学生活，坚守“好习惯”行动，争做品学兼优的时代青年。