12月21日，交通学院在教师发展中心1号厅开展“呵护成长·从心开始”为主题的心理健康教育专题讲座。讲座由心理辅导员黄丽主讲，交通学院各班心理信息员及受资助学生代表聆听了讲座。

黄丽首先通过有趣的“切土豆”手势操与学生互动，营造轻松快乐的活动氛围，调动同学们的参与性。接着采用理论与实际个案相结合的方式，深入浅出地讲解“大学生心理健康的标准”“常见的心理问题”等心理健康知识。并提出了具体有效的“保持心理平衡的八种方法”以及“学习减压10法”，帮助同学们强化心理危机意识，引导正确认识心理健康问题，最大程度上实现助人自助。

在聆听过程中，同学们踊跃发言，现场气氛活跃。最后，黄丽倡导同学们做自己心理健康的第一责任人，同时将关爱与快乐传递给身边的室友、同学，携手积极快乐学习生活。