为了更好地普及心理健康知识,引导学生关注自身心理健康,学会调适情绪,提高抗压能力,营造积极向上的学习生活氛围,护理学院开展心理健康系列讲座。
6月6日,我院国家二级心理咨询师胡异男老师,在学术报告厅举行“实习之路心先行”心理健康讲座,旨在帮助2022级全体学生做好实习前的心理准备,了解实习过程中可能遇到的心理问题,学会应对压力和挫折,提高心理素质,为顺利开展实习工作打下良好的基础。

为全面提高心理委员、寝室长的综合素质和助人技能,充分发挥朋辈引领作用,6月13日,护理学院党总支副书记郭胜红为2023级学生带来了“心向阳光,健康同行”讲座,结合典型案例,分析常见心理问题,从“倾听与理解需求、情感表达与支持、认知重构与调整、放松训练与减压、生活规律与兴趣培养、自我觉察与反思以及专业咨询与引导”等方面,指导学生有效缓解心理压力,提高心理健康水平,促进个人成长和发展。

本次系列讲座具有较强的实践指导性,为学生成长减压赋能,为学生的身心健康保驾护航。

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