12月1日护理学院在教师发展中心开展“探索心世界——培养乐观心态，提升幸福感知力”心理健康知识讲座，讲座由党总支副书记郭胜红主持，心理辅导员姜兰主讲，2024级全体班级心理委员、女生委员、寝室长参加。

姜兰首先从心理委员和寝室长的角色定位、心理危机识别、沟通技巧三方面的内容进行讲解，增强同学们识别和应对常见心理问题的能力。再从幸福是一种能力、幸福的四个象限、决定幸福的思维方式三个方面培养学生乐观的心态，提升幸福感知力，赋能学生在帮助别人的同时也要做好自我关怀，成为自身心理健康维持的示范者。

最后，郭胜红指出心理健康是每个人生活、学习和工作的基石。当下，学生的心理问题主要来自学习压力、人际交往不畅、自我认同感低、家庭关系不和谐、亲子关系紧张、经济状况不太好等等方面，各班心理委员、女生委员、寝室长要因人而异，有效倾听，共情理解，尊重隐私，营造和谐的社交环境，当好学生与老师之间的桥梁和有力帮手。并希望全院学生学会欣赏生活中的美好，意识到自我关照和朋辈互助的重要性，只有当我们学会并实践了如何照顾好自己，才能以更加饱满的状态去爱他人，传递正能量。

未来，护理学院将继续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，持续关注同学们的心理健康需求，为同学们在青春的道路上绽放光彩，健康前行保驾护航。