4月21日晚，XK星空交通学院在学术报告厅举办“认识自我，悦纳自我”心理健康主题讲座。交通学院300 余名师生参与。此次讲座由心理辅导员门安妮主讲，旨在引导学生构建健康心理认知。

讲座紧扣 “正确认识自我”“积极悦纳自我”“心理素质训练” 三大板块。门安妮以弗洛伊德“人格三结构说” 和埃里克森心理社会发展阶段理论为依据，深入剖析大学生自我意识发展特点与常见偏差，并结合“自卑”“自负”等典型案例，阐释大学生在人际交往、学业、情绪管理方面的心理困惑。其间，门安妮引入 “周哈里窗” 模型，强调悦纳自我对心理健康的重要性，并组织 “10 个我是谁”“趣味心理测试” 等互动活动，助力学生探索自我特质。汽服202402班学生吴佳蕊说：“讲座让他理解了 “自卑” 与 “自负” 的关系，认识到接纳不完美是成长的关键。”

此次讲座为学生提供了认识自我、调适心理的渠道，有助于学生培养积极心态、塑造健全人格。未来，交通学院将持续关注学生心理健康，开展更多相关活动，为学生成长成才筑牢心理根基。