护士执照考试在即，为加强对考生的关心和关爱，进一步提升考生心理素质，引导考生做好自我解压和情绪管理，4月16日晚，XK星空医药卫生学院邀请国家高级心理咨询师、黄冈市心理咨询学会副会长肖安老师，给医药卫生学院第二期护考培训班的学生举办了一场主题为“护考心理调适与应试方略”的心理健康知识讲座，考生们纷纷从各大实习单位归校，聆听了这场减压“心灵鸡汤”。
肖安老师以中科院心理研究所的一组心理问题研究数据展开了本次讲座，凸显了心理健康的重要性。讲座从考生常见情绪困扰、减压技巧和应试方略三个方面切入，紧扣学生心理，针对学生如何科学地缓解忧虑、调节状态进行了讲解，将各种考前心态与减压手段逐一展现给大家。其中穿插数字减法、寻找优点、冥想练习等有趣的互动游戏，使学生的身心得到放松，在参与中得到启发。
在欢声笑语中，讲座不知不觉接近尾声。有学生表示，讲座实用性很强，学到了疏导精神压力的方法，不仅对护士执照考试有帮助，对今后的学习、工作和生活都有益处！
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